Мед с лимонным соком
Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов в лечении недугов. Недаром наши предки использовали природные лекарства, и, кроме того, смогли найти наилучшие их сочетания для оздоровления. Одно из самых известных своими целебными свойствами средство – мед с лимонным соком. Обладая антисептическими свойствами, они избавляют от простуды, заживляют раны. Полезные качества меда с лимоном достаточно широки.
В качестве тонизирующего и общеукрепляющего напитка – из половинки лимона выжать сок, добавить мед (1 ч. л.), залить стаканом теплой воды, дать остыть. Пить по утрам.
Для похудения, очищения организма - в теплой воде (1 стакан) размешать мед (1 ч. л.) и сок лимона (2 ч. л.). Пить с утра на голодный желудок.
Полезно пить воду с медом или лимоном от жажды или вместо перекуса. В этом случае организм получает витамины вместо ненужных калорий.
Мед с лимоном или лимонным соком прекрасно справляется с кашлем и простудой, хорошо очищает горло и легкие. При этом повышается иммунитет, а крепкого иммунитета сторонятся вирусы.
При авитаминозе, сниженном иммунитете можно в смесь меда и лимона добавить орехи. Хорошо использовать и для повышения гемоглобина.
Мед с лимонным соком или лимоном способствует растворению солевых отложений и бляшек на стенках сосудов, снижению холестерина в крови.
Для приготовления напитков и смеси используйте только натуральный мед. Приобретайте его на рынке, а лучше у пчеловодов с пасек.