Мед с сухофруктами и орехами
В сухофруктах содержится высокое количество витаминов и минералов. Это высококалорийный продукт, обладающий общеукрепляющими и нормализующими свойствами, используется для лечения многих заболеваний, включая анемию, заболевания ЖКТ, щитовидной железы и нервной системы, он улучшает мозговую деятельность и повышает общий тонус организма. Мед с сухофруктами и орехами представляет собой чудодейственное снадобье, вкусное, полезное и питательное.
Мед с сухофруктами и орехами для укрепления иммунитета, придания сил после перегрузок, при заболеваниях сердца и сосудов: чернослив (200 гр.), курага (200 гр.), изюм (200 гр.) смешать с измельченными орехами (200 гр.) и нарезанным с кожицей лимоном (1 шт.). Все измельчить в блендере, положить мед (200 гр.), перемешать и употреблять по 1 с. л. до еды 3 раза в день.
Мед с сухофруктами и орехами от запоров: финики (100 гр.), курага (100 гр.), изюм (100 гр.) инжир (100 гр.) измельчить с помощью блендера, добавить мед (50 гр.), перемешать и употреблять по 1 дес. л. с утра перед едой.
Мед с сухофруктами и орехами для повышения гемоглобина и как профилактика всевозможных заболеваний: измельчить чернослив (300 гр.), изюм (300 гр.), курагу (300 гр.), орехи (300 гр.) лимон (2 шт.) в блендере, перемешать с медом (2 стакана). Поставить в холодильник. Принимать трижды в день.
Смесь сухофруктов и орехов с медом оказывает полезное и профилактическое действие при сердечно-сосудистых заболеваниях, укрепляет иммунитет, нормализует гемоглобин, поддерживает деятельность ЖКТ. Один прием смеси дает организму весь комплекс компонентов, которые удовлетворяют потребности в витаминах и микроэлементах. Это не только полезно, но еще и очень вкусно!